Seguramente las has escuchado: negaci\u00f3n, ira, negociaci\u00f3n, tristeza, aceptaci\u00f3n. Las etapas del duelo se repiten tanto que muchos las imaginan como una escalera: subes un escal\u00f3n, luego otro, y al final llegas arriba, sano. Pero entonces un d\u00eda te sientes bien y, al siguiente, vuelves a llorar como la primera semana. Y piensas que retrocediste. Que lo est\u00e1s haciendo mal.<\/p>\n\n\n\n
No lo est\u00e1s haciendo mal. El duelo simplemente no funciona as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Las etapas pueden llegar mezcladas, desordenadas o varias en un mismo d\u00eda. Puedes sentir aceptaci\u00f3n por la ma\u00f1ana y rabia por la tarde. Una canci\u00f3n, una fecha o un olor pueden devolverte a un lugar que cre\u00edas superado. Eso no borra lo que avanzaste. Con el tiempo, las olas llegan m\u00e1s espaciadas y menos fuertes, aunque de vez en cuando alguna vuelva a mojarte.<\/p>\n\n\n\n
Esa es la idea central de De m\u00ed para m\u00ed, puedes con esto y m\u00e1s<\/em>, de Nacarid Portal y Chriss Braund: que sanar de verdad implica dejar de evitar la herida y mirarla de frente, aunque sea inc\u00f3modo y lento. Y que, por dif\u00edcil que parezca, el sol siempre vuelve a brillar. Consigue tu ejemplar aqu\u00ed<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n No hay una fecha l\u00edmite para sanar. Hay d\u00edas buenos, d\u00edas malos y d\u00edas en los que solo sobrevives. Todos cuentan.<\/p>\n\n\n\n Descubre m\u00e1s sobre el libro en De m\u00ed para m\u00ed, puedes con esto y m\u00e1s: sanar de verdad, sin huir<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n Cada lunes, mi\u00e9rcoles y viernes hay un texto nuevo aqu\u00ed para acompa\u00f1arte. D\u00e9jame tu correo y te llegar\u00e1 directo.<\/p>\n\n\n\ud83d\udcd6 Consigue los libros<\/h2>\n\n\n\n
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