Hay cosas que se quedan en la garganta cuando alguien se va. Un gracias. Un perdón. Un te quiero que diste por hecho. Con el tiempo, esas palabras no desaparecen: se acumulan. Escribir una carta a quien perdiste es una de las formas más sencillas, y más poderosas, de empezar a soltarlas.
Por qué escribir ayuda en el duelo
Cuando escribes, le das forma a lo que dentro de ti es un nudo. Lo que era un dolor sin nombre se convierte en frases que puedes leer, entender y, poco a poco, aceptar. Además, la carta te permite seguir en conversación con esa persona, y recordar que el vínculo no se rompe con la muerte.
Cómo escribir tu carta, paso a paso
- Busca un momento tranquilo. Sin prisas ni interrupciones. Si quieres, pon una canción que les recuerde a ambos.
- Empieza por su nombre. Como si fuera a leerla.
- Cuéntale cómo estás. Lo que ha cambiado desde que se fue, lo que te cuesta, lo que extrañas.
- Di lo que quedó pendiente. Sin filtro y sin miedo a sonar exagerado.
- Cierra con lo que te llevas. Lo que aprendiste de esa persona y cómo sigue viviendo en ti.
Después puedes guardarla, releerla en fechas especiales o dejarla en un lugar que tenga sentido para ti. No hay una forma correcta.
Las cartas que sostuvieron a Nick
En De mí para mí, la tormenta pasará, de Nacarid Portal y Chriss Braund, las cartas son el corazón de la historia. Cuando Nick Z pierde a su abuela, lo que ella le dejó escrito se convierte en el único hilo que lo sigue uniendo a ella, y en el camino para atravesar su propia tormenta. Si estás pensando en escribirle a alguien que ya no está, esta historia te va a tocar muy de cerca. Consigue tu ejemplar aquí.
Tu carta no tiene que ser bonita. Tiene que ser tuya. Y, en cada palabra, ese amor va a encontrar la forma de seguir existiendo.
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